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本文目录
食材
小鲢鱼适量,姜丝适量 ,鱼的鱼淀粉适量,家常家常家常白胡椒适量,做法做法料酒适量,大全大全大蒜适量,油适量,
1.准备好鱼中段。
2.剁成约五厘米的方块 。
3.加姜丝,淀粉,白胡椒 ,料酒,抓匀腌制十五分钟。
4.准备好去皮的大蒜,去掉蒜蒂,擦干水份 。
5.锅里加油 ,烧至180度左右 ,下入大蒜炸至表皮变黄捞出来。
6.继续把油加热至220度左右 ,逐块下入腌制好的鱼块炸至变黄,再炸另一外,这里得用上一双长筷,小心翻鱼块 。
7.捞出来的鱼块与大蒜。
8.这时准备好,泡椒去籽 ,去蒂切圈,豆瓣酱剁碎 ,姜切粒 ,葱切片。
9.锅里留底油 ,小火 。
10.依次下入泡椒,豆瓣酱 ,火锅底料 ,葱白,小火煸出红油至香。
11.掺入适量的开水。
12.大火烧开后下入鱼块 ,再次烧开 ,这时依次加入糖 ,酱油 ,料酒 。
13.转小火,下入大蒜。
14.煮至蒜变软 ,这时调一点水淀粉。
15.轻轻捞出来鱼块和蒜。
16.锅里加醋 ,鸡精,推匀 ,再加入调好的水淀粉,加入红油,量因个人口味而定。
17.淋在捞出来的鱼块,加点香菜 ,点缀就好 。
18.美味又好吃的小鲢鱼做好吃完成开吃了 。
食材:鲢鱼适量,辅料 :洋葱 ,青蒜,姜蒜,青红尖椒 。调料 :蚝油 ,生抽,老抽一点点,料酒 ,糖 ,胡椒粉和少许的水 。
具体做法在这里 :1 、首先鲢鱼肉切薄片,鱼骨切小块 ,加入盐、胡椒粉和姜葱 ,抓匀后腌制10分钟左右这样更入味。
2 、另外要准备一些辅料 ,洋葱一粒切条 ,青红椒切下定 ,姜蒜切碎了,青蒜切寸断备用 。青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素等营养成分 。含有辣素具有醒脾气 、消积食的作用 。和鱼搭配做菜而且还能去腥增味 。
3、然后烧热砂锅,接着将油倒入烧热后,放入洋葱,青蒜白和姜蒜爆香,这里洋葱可以多放一些,铺满砂锅底,因为是要做焗菜 ,这样做可以防止鱼肉粘锅 。
4、接着将鱼都放入,均匀的铺在辅料上面,然后加入所有的调料,顺便加入少许的水,盖上盖子烧开。
5 、烧开后转文火,焖煮几分钟 ,最后撒入青红尖椒,青蒜段,根据自己口味可以放点盐鸡精什么的就很好吃了。
用料:
胖头鱼1条
葱1根
蒜4瓣
姜6片
盐4勺
酱油3勺
老抽2勺
花椒10粒
八角2个
料酒2勺
冰糖4粒
黄豆酱1勺
五花肉4块
步骤:
步骤1
鱼清理干净备用 。
步骤2
葱姜蒜切好备用 。
步骤3
鱼身剁块。
步骤4
炒葱姜蒜出香味,加花椒大料并放入五花肉翻炒 。
步骤5
加生抽翻炒 。放入鱼块加水没过鱼块,加盐,老抽,生抽,一小勺醋 ,四块冰糖,一勺黄豆酱 ,盖盖大火炖30分钟,转小火1小时慢慢收汁。
步骤6
汁收到够盘子装下就好
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